Animations été 2021 à la ferme

Des animations en petits groupe pour cet été, autour de la découverte, du bien-être et de l’activité physique.

Visite de la culture de spiruline 10h-11h30
Spiruline dans le temps et le monde, sa culture et récolte, bienfaits, dégustation.
20 personnes max.

• Mercredi 7 juillet
• Mercredi 21 juillet
• Mercredi 4 aout
• Mercredi 25 aout

Yoga – méditation avec Gaspard Guiterrez :  1 h de yoga et exercices simples d’ancrage, connexion à l’Arbre. Accessible enfant et adulte. Gaspard s’est immergé durant 2 ans en Inde et au Népal dans la pratique du yoga, de la méditation. De retour en France, il partage ses expériences en toute bienveillance.

• Samedi 17 juillet 17h-18h
• Mercredi 4 aout 17h-18h

Participation 10€ adulte. 5€ enfant (-16 ans), Séance en plein air, emmener un tapis ou une serviette. Collation spiru offerte puis possibilité de visiter la culture de spiruline ensuite ; 20 personnes max.

Journée de l’eau, Avec Jean-Michel Berthellier, géobiologue énergéticien.

• samedi 31 juillet 10h-12h et 16h-18h.

La qualité de l’eau, ses mémoires et vertus. La microfiltration et dynamisation. Visite de la culture de spiruline. Dégustations. 20 personnes par créneau.

Sport adapté et micronutrition avec Cécile Groizard diététicienne nutritionniste à Savigneux. Loin de l’image classique de la diététique, Cécile aborde la nutrition alliant santé et plaisir. Découvrez le sport adapté, pour se mettre sport, s’y remettre ou apprendre à se mobiliser pour cibler ses besoins. Efficace et tout en douceur.

• samedi 7 aout à 16h.

45 min d’activité physique ciblée en plein air. Gouter à base de recettes « healthy » et échanges autour de la nutrition. Visite de la culture de spiruline. Participation 10€ . 20 personnes max.

Infos et réservation au 06.08.90.25.63 (appel ou SMS)  ou vitalspir@gmail.com
Spiruline du Forez : « la loge » 42600 SAVIGNEUX